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これまで「朝は弱くて起きられないしアタマも働かない」と感じていたことが実は単なる思い込みだったんじゃないかなって思えるほど「自らの中にある自然の声を聞け」といったマルキ・ド・サドが自称・夜型人間のたわごとをあざ笑うかのようにとても自然に目が覚めてしまう

朝ランした数時間後になにか考えたりする時間のピークをもってくるとメチャクチャ調子がいいことに気がついたりもしてとても驚いた

「一日のはじまりをどこに置く」みたいなことを意識するだけで普段の生活のピーキング決まります