継続すること - diary.jgs.me

継続することというのは、大概は難しいものだ。生理的、肉体的に根差したものは継続もクソもないが、そうではないものを継続させるというのは経験だとか知識が必要になるとおもう。それから、継続させる方法はひとによって変わるだろう。

このブログを書き続けるために、ひとつだけルールを考えた。それは「日付が変わったらなにかひとつ記事を書く」ということ。ルールを決めてやるというのはなかなか原始的な手法だが、やりやすい方法だ。

編入試験勉強のときは「25分勉強したら5分dsbdに潜っていい」っていうルールを運用して勉強していた。これはルール方式にさらに報酬を与える仕組みも適用している手法になる。これもまあまあやりやすい方だとおもう。

最近の運動マイブームを牽引しているのは、FitbitやMoves, Nikeなどのトラッキングサービスでなかなか見えにくいものを可視化することによってやる気を出すようにしている。

こうやって文章を紡ぐこともそうだけど、創作活動もきちんとペースを刻んで続けていきたいなあ。そのあたりはまだまだ調整中であります。

May 15th, 2013 12:35am